La ginnastica in acqua, più comunemente conosciuta con Acquagym, è una disciplina strettamente collegata alla tonificazione muscolare e al miglioramento delle prestazioni fisiche. Aumenta la forza muscolare, la resistenza, migliora la coordinazione ed è un ottimo metodo per rafforzare il vostro equilibrio psicofisico. Praticare acquagym favorisce il dimagrimento e genera effetti positivi a tutto il sistema cardiovascolare.

La ginnastica in acqua è ideale per tutti coloro preferiscono un’attività completa e tonificante senza caricare troppo le articolazioni. L’acqua, elemento naturale, favorisce la sinergia tra corpo e mente donando uno stato di benessere in tutta la sua totalità. Per ogni iscritto verrà fatta la tessera assicurativa A.I.C.S.