Corsi di acquaticità e nuoto
per tutte le età e livelli

COMUNICAZIONI E NOVITÀ

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ATTENZIONE!!
TUTTI I CORSI PRESSO LA PISCINA DON BOSCO INIZIANO IL 10.10
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ATTENZIONE!!
TUTTI I CORSI PRESSO LA PISCINA COMUNALE INIZIANO IL 03.10
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APERTE LE ISCRIZIONI PER IL PRIMO QUADRIMESTRE STAGIONE AUTUNNO – INVERNO 2022/23

Dal 22.08.2022 fino al 02.09.2022 saranno aperte le iscrizioni per tutti i tesserati nell’anno 2021/22.

Dal 05.09.2022 posti liberi vengono distribuiti ai nuovi interessati.

TONIFICAZIONE
PALESTRA “ATLA” Viale Druso 37

lunedì 19:15 - 20:15
inizio il 12.09.22

mercoledì 18:40 - 19:40
inizio il 14.09.22

CORSO DI AQUAGYM
PISCINA COMUNALE - VASCA DIVERTIMENTO

martedì 21:00 - 22:00
inizio il 04.10.22

giovedì 21:10 - 22:00
inizio il 06.10.22

venerdì 11:20 - 12:05
inizio il 07.10.22

PISCINA DON BOSCO

martedì 19:10 - 20:00
inizio il 11.10.22

giovedì 19:10 - 20:00
inizio il 13.10.22

NUOTO ADULTI
PISCINA DON BOSCO

lunedì 18:10 - 19:00
inizio il 10.10.22

NUOTO BAMBINI 4-16 ANNI
PISCINA COMUNALE

lunedì 14:30 - 15:30
inizio il 03.10.22

mercoledì 14:30 - 15:30
inizio il 05.10.22

venerdì 14:30 - 15:30
inizio il 07.10.22

ATTENZIONE

Le date di inizio corsi ed orari nelle diverse PISCINE potrebbero subire variazioni in base alle disponibilità degli spazi che ci verranno comunicate dalle Amministrazioni. Eventuali aggiornamenti verranno pubblicati su questo sito.

MODALITÀ DI ISCRIZIONE

- telefonando al numero
320 2464330
- inviando una mail a
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
- compilando il
modulo d'iscrizione nell'apposita sezione del sito

IBAN "IT 54 L 01030 11600 000000553255" intestato a ASD EQUILIBRIO
 chiediamo di effettuare il pagamento solo a seguito di conferma di iscrizione al corso ed entro 3 giorni dalla data di conferma!

ATTENZIONE

Tutti i corsi presso la
Piscina Comunale iniziano
il 18.10.2021

NOVITÀ 2022
CORSO ESTIVO DI AQUAGYM CON MUSICA
AL LIDO DI TERLANO!!!

CON GRANDE PIACERE VOGLIAMO COMUNICARVI CHE QUESTA ESTATE L’ASSOCIAZIONE “EQUILIBRIO” ORGANIZZA I CORSI DI AQUAGYM ALLA PISCINA DEL LIDO DI TERLANO.

Le iscrizioni saranno aperte:
- dal 28.03 al 08.04 per i tesserati nell’anno 2021/22
- dal 11.04 i posti liberi verranno distribuiti ai nuovi interessati
- il numero massimo di partecipanto 25 persone

Il corso viene svolto ogni MARTEDI e GIOVEDI dalle 19:00 alle 20:00.

Il corso inizia il 07.06 e termina l’11.08 con l’aperitivo finale incluso…

MODALITA’ DI ISCRIZIONE

- telefonando al numero 320 2464330
- inviando una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

CORSO DI NUOTO PER ADULTI
PISCINA DON BOSCO

lunedì 18:10 - 19:00
inizio il 07.02.22 -
fine il 30.05.2022

CORSO DI AQUAGYM
PISCINA DON BOSCO

martedì ore 19:10 - 20:00
inizio il 01.02.2022 -
fine il 31.05.2022

giovedì ore 19:10 – 20:00
inizio il 03.02.2022 -
fine il 26.05.2022

TONIFICAZIONE

lunedì ore 19:00-20:00
inzio il 31.01.2022 -
fine il 13.06.2022

mercoledì ore 19:00-20:00
inizio il 02.02.2022 -
fine il 08.06.2022

STAGIONE 2021/2022

Per i già tesserati
Iscrizioni aperte dal 16.08.2021 al 30.08.2021

Per i nuovi tesserati
Iscrizioni aperte dal 01.09.2021
I posti liberi vengono distribuiti ai nuovi interessati

ATTENZIONE

Tutti i corsi presso la Piscina Don Bosco
iniziano l'11.10.2021. APERTE LE ISCRIZIONI.

Corso di nuoto adulti
Lunedì ore 18:10 - 19:00

Corso di aquagym
Martedì ore 19:30 - 20:20
Giovedì ore 19:30 - 20:20

CORSI DI NUOTO PER BAMBINI
PISCINA COMUNALE

lunedì ore 14:30-15:30
dal 4.10.2021 al 24.01.2022
mercoledì ore 14:30-15:30
dal 4.10.2021 al 26.01.2022
venerdì ore 14:30-15:30
dal 4.10.2021 al 28.01.2022

CORSO DI TONIFICAZIONE IN PALESTRA

lunedì ore 19:00 - 20:00
dal 13.09.2021 al 24.01.2022
mercoledì ore 19:00 - 20:00
dal 15.09.2021 al 26.01.2022

CORSO DI AQUAGYM - PISCINA COMUNALE

martedì ore 21:00 - 22:00
dal 4.10.2021 al 25.01.2022
venerdì ore 11:20 - 12:10
dal 4.10.2021 al 28.01.2022
giovedì ore 21:00 - 22:00
dal 4.10.2021 al 28.01.2022

COSTO DELLA TESSERA
ASSICURATIVA 2021/22 - 10 EURO

RIDUZIONI:
Nel caso in cui 2 fratelli frequentino lo stesso corso, il secondo ha diritto alla riduzione del 20%

MODALITÀ DI ISCRIZIONE

- telefonando al numero
320 2464330
- inviando una mail a
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
- compilando il
modulo d'iscrizione nell'apposita sezione del sito

IBAN "IT 54 L 01030 11600 000000553255" intestato a ASD EQUILIBRIO
 chiediamo di effettuare il pagamento solo a seguito di conferma di iscrizione al corso ed entro 3 giorni dalla data di conferma!

ATTENZIONE

Le date di inizio corsi si intendono qui indicative e saranno confermate direttamente agli iscritti.

Tutte le attività sportive sono svolte nel pieno rispetto delle misure di sicurezza “anti COVID-19”. Si invitano pertanto gli interessati a munirsi del c.d. “Green pass” come da normativa attualmente vigente in materia e rispettare le regole che verranno imposte durante l’attività corsuale dai nostri addetti e dalle strutture ospitanti.

Per quanto riguarda i nostri corsi presso la piscina della clinica Santa Maria appena sappiamo le date precise dell'apertura vi mandiamo una comunicazione!

La vita è movimento,
l’equilibrio è la chiave di tutto

CORSI "ACQUA" e "TERRA"

Pilates
Pilates maschile
Nuoto

LA NOSTRA FILOSOFIA

Lo stato di vera salute è segno di un equilibrio fisico generale, nel quale, si ha la capacità di recuperare velocemente gli squilibri causati dal lavoro e dallo stress quotidiano. Non possiamo cambiare il mondo, visto che la vita senza stress è pura illusione, ma possiamo cambiare il modo in cui le diverse esperienze agiscono sul nostro corpo. L’attività fisica, rafforzando corpo e psiche, può prevenire e alleviare i sintomi dello stress. La nostra associazione si rivolge a chi vuole dedicare maggiore attenzione a se stesso e al proprio benessere psicofisico. Ogni persona ha un proprio “bagaglio corporeo” ed è nostra intenzione quella di porre le necessità di ogni singolo individuo prima di tutto. Poniamo quindi particolare attenzione alla dedizione e allo sviluppo del corpo, in armonia con le vostre risorse e le vostre esperienze personali. Il principale obiettivo delle nostre attività è quello di permettere alle persone, attraverso il movimento, di ripristinare l’equilibrio corporeo nella sua completezza. Le attività che proponiamo sono volte ad aiutarvi a lasciarvi andare, a favorire il rilassamento, a migliorare la prestanza fisica e la resistenza alla fatica, portando giovamento alla vostra salute e al proprio benessere. In breve tempo, vi accorgerete dei benefici che porta il movimento al vostro equilibrio interiore, e l’attività fisica sarà presto vissuta come un momento di piacevole svago da dedicare a se stessi.

Per avere maggiori informazioni

contattaci al telefono o via mail, ti risponderemo appena possibile
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Associazione Equilibrio
Associazione Equilibrio - C.F. 94107320213